Studio de yoga Happy Tree
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L’arbre et ses branches
Il existe, à l’ouest du centre-ville, un joli oasis de paix et de tranquillité qui vous fait oublier, l’espace d’un instant, le bruit et l’agitation ambiants. Il s’agit du studio de yoga Happy Tree: vous oublierez tout votre stress dès que vous mettrez les pieds dans le hall d’entrée, un vaste espace convivial où trône un énorme—et invitant—sofa en angle, décoré de coussins colorés. C’est là, avant et après leurs cours, que les participants se détendent tout en dégustant un délicieux thé offert gracieusement par le studio.
Le mot «yoga» signifie union. La fondatrice du studio Happy Tree, Melanie Richards, puise d’ailleurs sa fierté dans la diversité des styles de yoga offerts, soit une dizaine. Un peu comme «l’arbre joyeux» du nom de son studio, le tronc s’ouvre sur une multitude de branches. Le but de Melanie est que vous puissiez tous les essayer afin de trouver le style qui vous convient le mieux. Le studio offre même le très populaire hot yoga, mais Melanie m’a rassurée: la température est moins torride dans la salle (elle est maintenue à 35 degrés, quand même!) que dans d’autres studios que j’ai essayés à Montréal (où j’avais eu vraiment beaucoup trop chaud). >>
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