Jukari Fit to Flex
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Réveillez votre routine
Après Jukari Fit to Fly, Reebok et Cirque du Soleil s’allient une fois de plus pour nous offrir le Jukari Fit to Flex au même endroit, le chic centre sportif MAA au centre-ville. L’objectif de ce cours est de nous redonner le goût de nous entraîner. Souvent, on lâche le gym dès que notre routine d’entraînement devient ennuyante. Jukari, ça veut dire “jouer” en sicilien. Avec une bande élastique (le Jukari Band), on swing, on frappe, on s’étire et, surtout, on s’amuse!
Plus long que les élastiques traditionnels dans les cours de tonus musculaire, le Jukari Band possède deux poignées aux extrémités, formées de petits ballons qui restent dans le creux de la main selon les exercices. Vu que les bandes sont plus larges, on peut les faire tournoyer comme un grand ruban. Sur une musique inspirante, la prof nous a montré à faire de grands mouvements. On aurait dit des acrobates qui se donnent en spectacle! Ça a eu tout un effet sur le groupe, les filles riaient beaucoup pendant qu’on frappait les élastiques contre le sol. C’était très chouette!
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